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Le fitness chez soi, vous connaissez ?

Un ventre mou et relâché, des fesses molles, un dos rond, un manque de dynamisme, une mauvaise posture, ou une forme raplapla … voila des éléments de motivations pour démarrer une activité physique. Si vous n'êtes pas un accroc des salles de remise en...

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L’ostéoporose

Définition : maladie systémique du squelette caractérisée par une masse osseuse basse et une détérioration de l’architecture osseuse ayant pour conséquence une fragilité osseuse accrue pouvant conduire à des fractures. Bien que l’ostéoporose atteigne...

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