L'avis du Kiné

CARDIO-TRAINING ET TAPIS DE COURSE Le tapis de course permet une pratique de la course à pied et de la marche à vitesse constante et sans contraintes météorologiques, il contribue ainsi à l’amélioration des conditions physiques et au bien-être. Il est...

GENERALITE CARDIO-TRAINING A tous les âges, il est important de pratiquer une activité physique régulière afin de conserver une bonne hygiène de vie. L’activité physique permet de prévenir les risques liés à un mode de vie sédentaire comme la prise de...

Que vous soyez sportif de haut niveau ou sportif occasionnel, l’entraînement avec un cardio fréquencemètre est vivement conseillé lors de vos activités physiques et il s’avère indispensable si vous souhaitez optimiser vos performances. Le cardio fréquencemètre...

Le rôle de l´activité physique , chez les personnes de tout âge, devient de plus en plus important pour le contrôle du poids et la santé globalement. De nombreuses publications scientifiques affirment cette importance, et soulignent que l´objectif premier...

Les exercices pour se muscler à l’aide d’un banc de musculation et ses accessoires sont nombreux. Que vous soyez débutant ou confirmé, faire l’acquisition d’un banc vous permettra d’effectuer un entraînement à votre domicile. Il vous donne accès à une...

Le vélo elliptique est un appareil permettant de pratiquer une activité cardio-training sollicitant à la fois système cardio vasculaire et de nombreux muscles, sans aucune contrainte mécanique sur les articulations des membres inférieurs et du rachis....

Polar : Cardiofréquencemètre et Fitness Les cardiofréquencemètres de dernière génération vous permettent de vous construire de vrais programmes d'entraînement pour le fitness , adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Le programme Polar Body Workout...

En matière de prévention et de guérison, les conseils de professionnels (kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes…) et la mise en place d’exercices physiques adaptés à chacun peuvent améliorer considérablement votre vie quotidienne. Plus de 80 % des Français...

Aujourd’hui, les moyens d’investigation sont de plus en plus performants, les médicaments sont de plus en plus consommés, mais le mal de dos est toujours présent et touche un grand nombre d’entre nous. COMMENT FAIRE POUR PREVENIR OU SOULAGER CES MAUX...

Un manque évident de tonicité au niveau du ventre ? Une envie de voir disparaître les bourrelets avant l’été ? Relever le défi grâce à un appareil pour abdominaux oui, mais lequel ? Globalement ces appareils sont accessibles à tous et permettent d’effectuer...